The Hydration Guide
Uncover the science behind your favorite hydrating ingredients
角鯊烷 Squalane
Posted by Jolab on角鯊烷(Squalane)是一種廣泛應用於保養品中的潤膚型脂質成分,其結構與人體皮脂中的天然油脂高度相似。它的主要功能在於降低水分流失、維持肌膚柔軟度,並協助皮膚屏障維持穩定狀態。 角鯊烷的前身為「角鯊烯(Squalene)」,這是一種原本就存在於人體皮脂中的脂質分子,尤其集中於皮膚表層。由於角鯊烯本身化學結構較不穩定,容易氧化,因此在保養品中多會將其經過氫化處理,轉化為更穩定、耐氧化的角鯊烷,以提升配方安全性與保存性。 正因為其高度生物相容性,角鯊烷能被肌膚「快速辨識並利用」,不易造成負擔,是許多保濕與修護型產品中的基礎成分。 角鯊烷的來源與演變 早期的角鯊烷主要來自鯊魚肝油,但隨著環境保育與永續意識提升,目前市面上使用的角鯊烷多為植物或發酵來源,例如: 橄欖油 甘蔗發酵 米糠、麥麩等植物油 酵母發酵來源 這些來源不僅可提供與傳統角鯊烷相同的功效,也更符合現代對於環保與倫理的期待,素食者亦可安心使用。 角鯊烷的作用機制 角鯊烷對肌膚的幫助,並非單一功效,而是透過多個層面協同作用,改善整體膚況穩定度。 一、降低水分散失,維持肌膚含水狀態 角鯊烷屬於典型的潤膚劑(emollient),能在肌膚表面形成柔軟、連續的脂質層,幫助: 減少經皮水分散失 改善乾燥引起的粗糙與緊繃 協助肌膚維持油水平衡 與多數植物油相比,角鯊烷分子結構簡單、質地輕盈,不易造成黏膩感,即使是油性或混合肌膚也較容易接受。 二、強化皮膚屏障,提升耐受度 由於角鯊烷與皮脂成分相近,能自然融入角質層脂質結構中,補充因清潔、環境刺激或老化而流失的脂質,進而: 改善屏障完整性 降低外界刺激造成的不穩定反應 使肌膚較不易出現乾癢等問題 這也是角鯊烷經常被應用於敏弱肌與修護型配方中的原因之一。 三、提供抗氧化保護,降低油脂氧化風險 除了保濕與潤膚作用外,角鯊烷本身也具備一定的抗氧化特性。其作用重點不在於「清除自由基」,而是: 協助降低皮脂氧化的機率 減少脂質過氧化對角質層與毛孔環境的影響 皮脂氧化被認為與膚況老化、毛孔環境惡化有關,因此穩定皮脂狀態,有助於維持整體膚況平衡。 四、維持膚觸細緻與柔軟彈性 在長期使用下,透過保濕、屏障支持與穩定皮脂環境,角鯊烷能間接改善: 肌膚乾燥引起的細紋 表面粗糙與觸感不平滑 缺乏彈性與光澤的狀態 這類改善多屬於「膚況穩定後的結果」,而非短時間的刺激性效果。...
神經醯胺 Ceramides
Posted by Jolab on神經醯胺(Ceramides)是一類天然存在於人體皮膚中的脂質,佔據角質層細胞間脂質約 50%,與膽固醇及脂肪酸一同構築起肌膚最外層的防禦屏障。這些脂質不僅能防止水分流失,還能阻擋外界刺激,是維持肌膚健康與穩定的基礎。 神經醯胺的作用機制 神經醯胺的功能來自其特殊的「親水+親油」雙性結構,可在肌膚表面形成脂質雙層排列,類似磚牆中的「水泥」,緊密地填補角質細胞之間的縫隙,從而建立穩固的皮脂屏障。其關鍵作用包含: 減少水分散失(TEWL):阻止皮膚水分蒸發,提升保濕力 防禦外部刺激:阻隔污染物與過敏原,降低泛紅、乾癢等不適感 維持屏障完整性:避免表皮微損導致膚況惡化 值得注意的是,神經醯胺的結構十分多樣,目前已知人體皮膚內存在上百種變異型,其構成由不同碳鏈長度的鞘胺醇類與脂肪酸組合而成,例如 Ceramide NP、EOP、AP 等。 為什麼需要補充神經醯胺? 人體會隨著年齡增長、環境刺激(如乾燥、紫外線)、清潔過度或皮膚疾病而導致神經醯胺流失,進而使屏障結構鬆散,肌膚更易出現乾燥、粗糙、泛紅、敏感甚至脫屑等現象。 而神經醯胺保養品可以有效支援肌膚屏障修復,並提升整體穩定性與水潤感。尤其針對皮膚問題族群(如異位性皮膚炎、乾癬、敏感肌),更被視為舒緩與改善症狀的重要輔助成分。 神經醯胺的來源與種類 目前市面使用的神經醯胺原料分為三大類: ✅ 天然型 從植物(如小麥、白米)或酵母中萃取,具有與人體相近的脂質構型,但成分複雜、穩定性較差。 ✅ 合成型(Bioidentical Ceramide) 由實驗室仿生合成,結構精準可控,已廣泛用於保養品中。常見如 Ceramide NP、EOP、AP 等。 ✅ 類神經醯胺(Pseudoceramide) 例如 Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide、2-Oleamido-1,3-Octadecanediol 等,結構模擬天然神經醯胺,也具備高度親膚性與保濕力。 常見添加型 Ceramide...
玻尿酸 Hyaluronic Acid
Posted by Jolab on玻尿酸(Hyaluronic Acid, 簡稱 HA),又稱透明質酸,是廣泛存在於人體皮膚、關節、眼球等部位的一種天然保濕成分。由於其出色的含水能力與親膚特性,在保養品中的應用非常普遍,尤其常見於精華液、面膜與乳霜中。本文將帶你深入了解玻尿酸的結構、不同型態及功效,幫助你選擇最適合膚質需求的玻尿酸保養品。 一、玻尿酸的基本介紹:強效抓水的天然保濕因子 玻尿酸是一種醣胺聚醣(Glycosaminoglycan),本身具有高度親水性,能夠攜帶超過500~1000倍自身重量的水分,為皮膚提供強效保濕。它不僅能補充肌膚水分,還能減少水分流失,維持角質層穩定與皮膚屏障健康,讓肌膚長時間保持柔軟、澎潤的狀態。 然而,玻尿酸的含量會隨年齡增長而遞減,60歲時體內玻尿酸約只剩下年輕時的25%,因此外用補充玻尿酸對抗乾燥與老化是重要的保養關鍵。 二、玻尿酸常見五種類型介紹與差異 玻尿酸在保養品中常以不同形式與分子量呈現,不同型態的玻尿酸滲透力與作用層次也有所不同。 1. Hyaluronic Acid(HA)— 玻尿酸 分子量大,滲透性低,主要停留於皮膚表層。 主要功能:再皮膚表層形成鎖水薄膜、減少水分散失。 2. Sodium Hyaluronate — 玻尿酸鈉鹽 玻尿酸的鈉鹽形式,水溶性佳、皮膚吸收度更好。 作用:維持肌膚水分平衡。 常見用途:是多數保濕產品的主力成分,亦與其他玻尿酸搭配使用以提升整體功效。 3. Acetylated Sodium Hyaluronate — 乙醯化玻尿酸鈉 將玻尿酸鈉進行結構上的修飾,強化其「吸附性與保水力」。 優異的附著力:即使洗臉後仍可部分留存於皮膚表面,延長保濕時間。 提升肌膚屏障功能:可強化角質層的完整性,減少外界刺激影響。 作用層級:主要停留於角質表面,形成「高附著性水膜」。 應用特性:適合添加於強調「長效保濕」、「鎖水抗乾」類型產品中。 4....